• 당뇨 환자의 과일 섭취 — 과일주스보다 통과일이 혈당 관리에 유리한 이유 0
    당뇨 혈당 관리, 식사조절이 운동보다 먼저입니다
    진료실에서 반복적으로 확인되는 혈당관리의 핵심 — 먹는 습관이 바뀌지 않으면…
  • 다이어트주사후 요요 방지를 위해 허리둘레를 줄자로 측정하는 여성 — 체중계보다 먼저 요요를 감지하는 방법
    다이어트주사후 요요 방지 2편- 실전편
    1편보다 더 구체적인 실천 전략 — 언제, 무엇을, 어떻게 1편에서는…
  • 도마 위에 올린 구운 소고기 스테이크, 동물성 완전단백질과 필수아미노산 공급
    단백질을 많이 먹는다고 모두 근육이 되지 않습니다
    단백질흡수 효율을 결정하는 세 가지 조건 52세 여성 환자가 근감소증…
  • 복부 비만 여성 당뇨전단계 비만 치료 인크레틴 주사제 적응증 abdominal obesity woman prediabetes PCOS tirzepatide injection indication BMI criteria
    다이어트 비만 주사제 — 진료실에서 못 다한 이야기
    인크레틴 계열 비만 주사치료제의 실제 — 기전, 효과, 부작용, 특수…
  • 갱년기 단백질 식품 닭가슴살 구이 고단백 저지방 근육 유지 grilled chicken breast high protein low fat meal menopausal muscle maintenance
    갱년기 중년여성의 식사요법중 단백질, 어떻게 달라야 하는가
    적정량·식품 선택·고인산 함정까지, 중년 여성을 위한 실천 가이드 채식을 3년간…
  • 40대 중년 여성 덤벨 근력 운동 — 갱년기 근감소증 예방 저항성 운동
    40대 이후 갱년기여성의 운동요법
    갱년기 전 시작해야 하는 이유, 강도 설정 원칙, 그리고 반드시…
  • 갱년기 전환기 40대 중년 여성 — 건강 관리와 영양소 보충의 중요성
    40대 이후 갱년기여성에게 필요한 영양소
    식사만으로 부족한 이유부터 성분별 메커니즘·주의사항까지 갱년기여성 영양제— 완결 가이드 최근…
  • 팔에 연속혈당측정기(CGM) 센서를 부착하고 NFC 스마트폰으로 실시간 혈당 그래프를 확인하는 장면 — 혈당 변동성 모니터링과 목표 범위 내 시간(TIR) 관리 Person with CGM sensor on arm scanning blood sugar app showing 93.69mg/dL glucose graph via NFC smartphone — continuous glucose monitoring for glycemic variability and TIR management
    간헐적 단식, 식사 창을 언제 해야 가장 효율적일까-소식·다식과의 혈당 변동성 비교
    혈당 변동성 관점에서 무엇을 선택해야 하는가 — 연속혈당측정 데이터가 보여주는…
  • 팔에 연속혈당측정기(CGM) 센서를 부착하고 스마트폰 혈당 모니터링 앱으로 실시간 혈당 변동성을 확인하는 당뇨 환자 — Time in Range 관리
    당뇨가 있다면 공복혈당보다 ‘이것’을 먼저 확인하세요
    혈당 변동성과 치매 위험 — 당화혈색소가 정상이어도 안심할 수 없는…
  • POTASSIUM 표지판과 키위·토마토·콩류·견과류 등 칼륨 풍부 식품 — 채식 식단 고칼륨혈증 원인 식품 종류 Potassium label with kiwi tomato legumes nuts and seeds – high potassium plant foods causing hyperkalemia in vegan vegetarian diet
    혈액검사에서 칼륨이 높게 나왔다면
    신장이 정상이어도 생기는 고칼륨혈증 — 원인 감별부터 견과류·채소·과일별 식사 관리까지…
    • 내과
    당뇨 혈당 관리, 식사조절이 운동보다 먼저입니다
    진료실에서 반복적으로 확인되는 혈당관리의 핵심 — 먹는 습관이 바뀌지 않으면…
    • 내과
    다이어트주사후 요요 방지 2편- 실전편
    1편보다 더 구체적인 실천 전략 — 언제, 무엇을, 어떻게 1편에서는…
    • 내과
    단백질을 많이 먹는다고 모두 근육이 되지 않습니다
    단백질흡수 효율을 결정하는 세 가지 조건 52세 여성 환자가 근감소증…
    • 내과
    다이어트 비만 주사제 — 진료실에서 못 다한 이야기
    인크레틴 계열 비만 주사치료제의 실제 — 기전, 효과, 부작용, 특수…
    • 내과
    갱년기 중년여성의 식사요법중 단백질, 어떻게 달라야 하는가
    적정량·식품 선택·고인산 함정까지, 중년 여성을 위한 실천 가이드 채식을 3년간…
    • 내과
    40대 이후 갱년기여성의 운동요법
    갱년기 전 시작해야 하는 이유, 강도 설정 원칙, 그리고 반드시…
    • 내과
    40대 이후 갱년기여성에게 필요한 영양소
    식사만으로 부족한 이유부터 성분별 메커니즘·주의사항까지 갱년기여성 영양제— 완결 가이드 최근…
    • 내과
    간헐적 단식, 식사 창을 언제 해야 가장 효율적일까-소식·다식과의 혈당 변동성 비교
    혈당 변동성 관점에서 무엇을 선택해야 하는가 — 연속혈당측정 데이터가 보여주는…
    • 내과
    당뇨가 있다면 공복혈당보다 ‘이것’을 먼저 확인하세요
    혈당 변동성과 치매 위험 — 당화혈색소가 정상이어도 안심할 수 없는…
    • 내과
    혈액검사에서 칼륨이 높게 나왔다면
    신장이 정상이어도 생기는 고칼륨혈증 — 원인 감별부터 견과류·채소·과일별 식사 관리까지…

인기 건강 소식

  • 당뇨 혈당 관리, 식사조절이 운동보다 먼저입니다
  • 혈액검사에서 칼륨이 높게 나왔다면
  • 단백질을 많이 먹는다고 모두 근육이 되지 않습니다
  • 건강을 위해 시작한 채식, 그러나…
  • 40대 이후 갱년기여성의 운동요법
  • 다이어트 비만 주사제 — 진료실에서 못 다한 이야기
  • 다이어트주사후 요요 방지 2편- 실전편
  • 간헐적 단식, 식사 창을 언제 해야 가장 효율적일까-소식·다식과의 혈당 변동성 비교
  • 수족냉증, 손발이 차갑다는 것의 진짜 의미
  • 당뇨 전단계 식사요법

비대면 진료

병원 방문이 어려운 경우에도 의료진과의
상담을 통해 필요한 진료를 이어갈 수 있습니다.

신청하기

뉴스레터 구독

의료진이 직접 정리한 건강 관리 정보와
칼럼을 받아보실 수 있습니다.